眠りについて

朝です。眠いです。

夕べ、寝る直前まで、その日のうちにやっておかないといけない調べ物のためパソコンを使っていました。

こういうときって、寝床に入っても、巷でよく言われるように、なかなか寝付けないものですね。
それに加えて、眠りが浅かった。

人間の生理は、機械の電源を切るようにはいかないことを実感しました。