泳ぐ
連休はプールで泳ぐのがおすすめかも。
普段から健康増進、ストレス解消に、水泳することがまああるわけです。
昨日もお昼間にプールに行こうと思ったのですが、
いや、待て。このお天気だと混雑しているかもと考え、
夜に行ったら正解！人はあまりいなくて、スイスイと泳げました（精神的にも肉体的にも）。
お休みの日の夕飯どきの時間帯はねらい目かもね。
平日の晩だと、そんなに混んでいなくても、高校や大学のクラブ？の現役とか経験者とかでバリバリ泳ぐ人がいるので、ちょっと気が引けるんだな。
仕上げは浅めのプール仰向けになって、ただゆらゆらと浮いてみたんだけど、
ほどよくリラックスできてよかったな。
